唐詩書法

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臨王羲之聖教序

外丹功

鳳山區師兄姐煉功心得分享

救命外丹功鳳山中華外內丹功回憶我們與外丹功的緣份　　　　　　　　　

        我們與外丹功的緣份

                             鳳山區 孫武雄 黃明菊伉儷

        民國74年8月初某一天的清晨五點多，趁孩子們還在睡覺，我們到離家約200公尺遠，高雄縣中正體育場散步，忽然間看見體育場西側角落樹林邊，約有十幾個人作運動，觀其動作，不像太極拳，也不像八段錦的功夫，心理感覺奇怪，問太太，太太也不曉得，隔天和鄰居閒聊，說體育場邊有一些人做運動，鄰居說：那是在作外丹功，那裡有些人我認識，我們也一起去練。第二天，我們就和對面鄰居阮淑霞師姐，一起去拜訪指導員楊逢文師兄和王春華師姐，兩位老人家（註：楊師兄民前1年生，王師姐民國1年生）自然很歡迎，馬上安排我們到隊伍後面，要我們一面注意聽錄音機的聲音，一面看前面的人的動作，跟著作。於是我們就這樣和外丹功結了緣。

        雖然，我服務的學校還放暑假，但每星期尚有5天的海外青年回國研習和低收入戶子弟就業技能輔導班的課，所以去練外丹功，是有一天沒一天，直到暑假結束，海外青年班和就業班也結束，不必每天7點以前到校，學校開始上課，雖然尚有3天夜間部補校的課，但時間、生活也較規律。每天都很準時到場練功，而指導員楊逢文師兄也站到前面示範，並且不厭其煩一再重複說明功架、動作要領，真是受益良多。如此，約3個月，身體開始會抖動，正值高興，大約1個月左右，作蹲身甩手百壽功的按壓虎口時，忽然間，左胸肺部一陣燒痛，整隻左手痛得舉不起來，左胸部像用火烙鐵在烙印一般，痛苦非常。勉強為之，仍然痛苦，等換翼臂足翹一妙功時，疼痛又無蹤影，心理上是又驚又喜，知道先天氣動顯現自療力了。於是更加努力，除了早上定時練功外，晚上在自家三樓屋頂平台再練兩小時，過了一個月，燒痛照常，但感覺燒痛位置慢慢地移動，慢慢由左胸移到胸口，再移右肩，忽然間不燒痛了。三個多月的痛苦，總算熬過去了，但過了三天，早上練功回家，洗把臉，忽然間，胸口一緊，喉嚨一甜，哇！一大口黑色細血塊，衝口而出，吐在面盆中，心中一緊張，以為15年前的舊傷復發，趕快將血塊沖洗乾淨。但是感覺有點不一樣，胸口舒暢了，深深吸口氣，發現肺部呼吸也舒暢了，微駝的背部也可以伸直，真是驚喜萬分，「外丹功先天氣治好多年舊患」，漸漸地不再當氣象預報員，不再隨身帶著治扁頭痛和感冒的藥，而這過程是燒、熱、酸、麻、抽痛加上汗水、毅力和信心的總成。相信外丹功，祇要有恆的「練」「練」「練」是可以把不可能，化為可能。

        到了民國76年這兩年中，到臺北拜師，也到臺中市省立體育場，參加第二十七期外丹功指導人員研習會，結訓後和學員長林傳國師兄，及另一位副學員長蕭聰男師兄三人到台中市五權路，大師駐錫處，拜謝大師的教誨，忽然大師看著我的臉說；你二十年後，再來服務外丹功。我心裏想這次受訓完回場地就要服務外丹功，為何要等二十年。拜別大師後一路困惑，直想不通。回到場地後，開始到隊伍前面作示範帶功，不到一個月，很多不足為人道的挫折，洶湧而至，只好黯然神傷，我們不再到場地練功。但每月的場地費，每年的常年會費一樣照繳，每年的會員大會也都參加，每年都見到大師和黃國理事長。雖然不再到場地練功，在家裏偶而也練一練，對於外丹功仍然是藕斷絲連的纏黏著。直到民國92年八月退休，買塊地準備過晴耕雨讀的日子，有空時練練太極拳。有一天，一起練功的師姐告訴我們說：在曹公國小有外丹功的團練，一起去練看看。就這樣認識了蔡理事長和陳總幹事，在他們的鼓勵和推薦到道館練功至今，民國96年底接高雄縣中華外內丹功運動協會總幹事，到全縣各練功場地推展外丹功，真的開始服務外丹功。神哉！大師。

        自民國92年因人事已變遷，我們倆再回到中正體育場A班練功，後來在鳳西國小開一新班我們自己帶，每星期六到中正公園和鳳山區的師兄、師姐們一起切磋練功，還參加每月一次的團練和到道館練功，在黃前理事長國展師兄和劉執行長泰造師兄精心代師傳藝下，漸有心得，也對外丹功的真傳、苦修、善舉有進一步的了解。尤其內人（黃明菊師姐），因受綠膿桿菌感染，住院治療一個多月，病治好了，卻得退化性關節炎，兩膝蓋不能彎、伸、蹲立，走路疼痛，看遍群醫和名醫，謂：不能爬山、提重物、爬樓梯，只要控制不再惡化，就該滿足了。一時心理無法接受，情緒進入低潮。後來在道館經劉泰造師兄指導，漸漸有起色，到現在膝蓋彎、伸、站立自如，連帶自小罹患的慢性鼻竇炎，也在無形中痊癒。阿！外丹功帶給了我們的健康快樂，劉泰造師兄說：你們夫婦和外丹功很有緣份。真的，我們會珍惜這緣份，也會善用這緣份。